Kuidas ravida ohatist?

Tuulerõugete puhul võib kasutada palavikku alandavaid vahendeid, an­tihistamünikume (vähendavad sügelustunnet haiguskolde piirkonnas) ja süsteemseid viirusevastaseid vahendeid.

Vöötohatise puhul on äärmisel oluline alustada võimalikult kiiresti ravi süsteemsete viirusevastaste vahenditega. Kliinilised uuringud on tõestanud, et võimalikult õigeaegne ravi suukaudsete või süstitavate vii­rusevastaste vahenditega aitab ära hoida nii aastaid kesta võiva post­herpeetilise neuralgia (valu) tekke haiguskolde piirkonnas kui ka tüsis­tuste tekke.

Võimalikud tüsistused ongi vöötohatise köige ohtlikumaks tagajär­jeks. Õigeaegse süsteemse ravi puudumisel võivad vöötohatise tüsistu­sed tekkida mitte ainult närvisüsteemis, vaid kõikjal üle kogu organis­mi — silmades, kopsus, seedetraktis, südamelihases. Kuna VZV viirus võib põhjustada muutusi rnitte ainult närvides, vaid ka veresoontes, on vitmasel ajal hakatud selle viirusega seostama lisaks kroonilisele valule ka infarktide ja insultide teket kahjustunud organites.

Paraku on vöötohatise järgsete tüsistuste ravi väga pikaajaline ja kau­geltki mitte alati heade tulemustega. Seega on väga tähtis ikkagi vööto­hatise õigeaegne ravi süsteennsete viirusevastaste vahenditega selle äge­nemise ajal, mis lisaks haigusnähtude oluliselt kiiremale taandarengule väldib ka hilisemate tüsistuste tekke. Kõige efektiivsem viis vöötohati­sest hoidumiseks on aga vaktsineerimine, mis takistab VZV viiruse ak­tiveerumist ja ennetab haiguse tekke.

Herpes on viirus ja seetõttu ei ole seda võimalik täielikult välja ravida. Kui herpes ei ole tulnud naise kehasse raseduse ajal, vaid oli seal juba varem, siis on keha jõudnud välja töötada kohastumused ja antikehad, mis kaitsevad ka titat. Võite lasta igaks juhuks määrata herpese tüübi: HSV-1 või HSV-2.
Vajadus vastsündinu raviks tekib ainult 0,1%-l HSV2 positiivsete emade lastel. Nakkusrisk on veelgi madalam nende rasedate lastel, kes olid nakatunud genitaalherpesesse enne rasestumist: sel juhul nakkuse ülekandumise risk vaid 0,04%.

Mõnedes Euroopa riikides tehakse rutiinset profülaktilist ravi HSV-2 positiivsetele emadele raseduse 36.nädalal, et vähendada herpese ägeda puhangu tekke riski sünnituse ajal.
Kas tegemist on uue või vana nakkusega, on võimalik teha kindlaks vereanalüüsidega (IgG-, IgM- antikehade määramine).

Teaduslikud uuringud on tõestanud, et HSV- 1 /HSV-2 puhul aitab eel­kõige süsteemne ravi — see tähendab tabletid või süstid. Lokaalne ravi kreemide või salvidega on pigem sümptomaatilise toimega.

Kuna herpese ägenemine tekib immuunsuse alanedes, tuleks vältida kõike seda, mis alandab immuunsust: magusa söömist, külmetumist, üleväsimist, stressi, teiste (külmetus)haiguste põdemist.

Väga oluline on tugev immuunsüsteem ja hea tervise juures püsimine. Teie immuunsüsteemi tugevus mängib võtmerolli haigushoogude esinemise sa­geduses ja raskuses. Tervislik eluviis aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Kui alltoodud soovituste järgimine ei suudagi rnõjutada herpesin­fektsioonide reaktiveerumist, on need siiski kasulikud üldise hea tervi­se tagamiseks.

Paljud herpest põdevad inimesed on arvamusel, et järgnevad soovi­tused on neil aidanud ära hoida haigushoogude kordumist:

• magage öösel vähemalt 8 või enam tundi;
• sööge hästi tasakaalustatud toitu;
• loobuge alkoholist või tarvitage seda mõõdukalt;
• ärge suitsetage;
• valige füüsiline tegevus, mis teile meeldib ja harrastage seda püüel­ge tasakaalu poole oma elus;
• vältige olukordi, mis võivad tekitada teile stressi;
• püüdke mõelda häid mõtteid ja leida ka kõige kehvemas olukorras midagi head.

Sünnituse ajal tekkinud ägeda herpeslööbe korral tehti vanasti keisrilõige. Praegu peetakse keisrit vajalikuks vaid juhul, kui sünnituse ajal on tegemist elu esimese herpese puhanguga genitaalpiirkonnas.
Kui genitaalherpese lööve avaldub sünnituse ajal, siis ei soovitata vesisünnitust.

Millised on võimalused tuulerõugeid ja vöötohatist vältida?

Kui huuleherpese ja genitaalherpese puhul vaktsiin puudub, siis tuule­rõugete ja vöötohatise jaoks on vaktsiinid olemas. Vaktsineerimine tuu­lerõugete vastu tointub tavaliselt lapsepõlves. Hepres zosteri infektsioo­ni vastu on aga mõttekas vaktsineerida kõiki neid täiskasvanuid, kes kunagi lapsepõlves on põdenud tuulerõugeid.

Reisimine kuulub meie igapäevaellu üha rohkem ja rohkem. Nii äri- kui puhkusereis peaks kujunema põnevaks ja meeldivaks elamuseks, kuid samas võivad sellega kaasneda tõsised terviseriskid nii teile kui teie perele.
Herpesviirust ägestavate faktorite seas on ka päikesekiirgus ja reisidega sageli kaasnev stress, üleväsimus ja organismi üldine kurnatus. Samuti kipub viiruse esinemist esile kutsuma järsk kliima vahetus. Korduvat viiruse esinemist (retsidiivi) kontrolli all hoides on võimalik reisi enam nautida. Selleks tasub enne reisile minekut kontsulteerida oma arstiga ja vajadusel võtta resile kaasa kiiresti toimivat tablettravi. Kui on teada, et  intensiivse päikesekiirgusega paika resides on oht ohatise tekkeks, siis peaks ennetamiseks kasutama tugeva päikesekaitse faktoriga (SPF>15-20) huulepulka. Herpesviirus KIPUB ägenema just järsul kliimavahetusel. Loe lisaks www.reisivaktsiinid.ee põhineb Eesti Terviseameti (ETA), Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ja Center for Disease Control (CDC) soovitustel.
Loe lähemalt mida veel peab ohutuma reisimise huvides silmas pidama: www.reisivaktsiinid.ee